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新鲜土茯苓怎样煲汤六种搭配清热又下火

发布时间:2019-09-14 06:04:25 编辑:笔名

  土茯苓具有非常好的利湿解毒的功效,因在夏天非常适合用土茯苓来煲一些汤喝,下面一起来了解一下新鲜土茯苓怎么煲汤比较好。

  材料:鲜土伏苓200克、粉葛200克、赤小豆50克、薏仁50克、猪骨 400克、水8碗~ 10碗、老姜2~ 片。 1、鲜土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,猪脊骨斩件、汆水; 2、赤小豆、薏仁预先用水浸泡4小时。所有材料洗干净; 、将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时即可。

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